道：“严兄，你现在正是壮盛之年，虽然年轻时少练了内功，可是基本底子还是不错的，只要你不怕吃苦，兄弟我倒是还有几个法子，可以让你恢复以前练的一身功夫，以后遇到这种天气，你也就不会这么怕冷了。”
大喜，从座位上霍的一声站了起来，以微带颤抖的声音问道：“兄弟，你……这可是真的？”秦师姐也睁大着眼睛，一脸企望之色。
的直道：“兄弟，兄弟，我不怕吃苦，你可不知，这几年来，这身子真是一
不如一
你，咱们都很羡慕呢！”
都能恢复弹
，筋骨强健，虽老不衰，兄弟传你几句
戒，就前功尽弃。”
和袁明明又暗笑不已，心想这秦师姐倒蛮有威仪的。
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