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哦。我点了点
。
对了，你减肥，最重要的是注意一下饮食。陈歌突然看了我一眼。
饮食？我愣了一下，这个我倒是从来都没在在意过，除了垃圾零食我不
碰了，主食是想吃啥吃啥。
其实没必要多么注意，三餐正常吃，但是别吃太油腻就行，不要另外吃零
食，而且如果你想减得快，而且瘦下来好看，拥有腹肌的话，你还是在这方面上
更加需要注意一下。陈歌开
道。
我这下开始思考了起来，我家楼下的那个店里面我吃了这么久，没啥事吧。
有条件自己做饭，很简单的，而且还便宜。陈歌随道，旁边又有另外
一个
上来，应该是陈歌的朋友，伸手去盆子里面拿，拎走了好大一个玉米。
这样啊。我点了点，心里面盘算着，自己回去学学做饭，毕竟我家里
面实在是没会做饭，以前妈妈又忙，我们和妹妹基本上都是在外面吃，这样一
说起来，好像做饭这个技能在我们家还是很稀缺的。
就这样，我的任务似乎又多了一个，也是我自己定的，那就是学习做饭。
这也就代表着我之后要自己要去买菜，做饭，洗碗，似乎有些麻烦，不过还
是走一步看一步吧。
吃完了了玉米之后，我也没再坚持锻炼，向陈歌道了别，走出健身房向着家
里面走去。
在回家的路上，我居然遇到了一个同学，说不上陌生也说不上熟悉，但是也
不至于关系那么差，打个招呼还是可以的。
林楠。他向我点了点。
李志尚。我也喊了一声。
你干啥去了？浑身大汗的。李志尚上上下下打量了我一下开道。
没事，就去锻炼了一下。我笑了笑。
后面是健身房啊，看不出来，你这是打算减肥锻炼了啊？李志尚的声音
颇为惊讶。
我这才刚刚开始呢，哪到哪。
这样啊，希望你能坚持下去吧，到时候变成个肌
男。李志尚咧嘴笑了
笑，突然话锋一转，你认识牧飞鹏牧主任不？我刚刚从那边过来，还遇到了他
呢。
哦？那个德育处主任，老妖婆的老公？这个倒是认识，这两几乎是一
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