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跑、静浮、旋转、曼舞等
最常遇到也较 容易做到的姿势；第三行马步、伏卧撑、金
独立、倒立、紧缩成团、倒挂、呐喊渐难；第四行蛤蟆撑、抱腿过
单脚直立（这姿势学名叫什么，望有告诉我）、展臂飞翔（单脚立）、十指伏卧撑、后弯弓步、单臂侧撑、抓吊更难；第五行类似瑜珈功的最难七式（顶臀部抱双脚、双脚过腋下至脑后、脸埋臀部双手撑、四指双脚阳柱擎、螺旋蜷、疾跑、快游）；第六行是高难度也许你今生也难做到的倾斜偏离重心式（前倾斜立、斜后仰、后曲仰、二郎腿腾空坐、双手斜倒立、双手平行竖抓、倒立）；第七行是腾空随意式（腾空立、腾空倒立、腾空躺、腾空飞、腾空舞、腾空疾动、腾空武），为最高境界。其因可腾空姿势故远不至止，练不成不可强求，随意、量力而为最佳。”
“这些姿势只是个形、表，没有也不讲顺序，没有非做或全做不可，可专
，也可随意逐一偿试，量力而为，自然最佳，循序渐进，终有成就。你若想做个大物，疾跑、快游、双手平行竖抓等定要做到，若想成为御
无数、百战百胜、无往不利的
欲之神，四指双脚阳柱擎必勤练。”
“背面为
面，虽只画出男式，但依姿势你可自行揣磨出任何体位，不拘一格，天马行空。藉与子欢好而边修练，边强身健体，配以正面功法较果更佳。不过此面当小心谨慎，不过贪功急进，也不可尽数吸纳，否则子将伤身短命。功收前可返还些许真气，若双修更事半功倍。”
“依环境、形选择合适功法，随时皆可修习，若进到一定程度，美梦也可助你一臂之力。”
“内修前阶段当以肢体脏腹为主，脑域为辅，中、后阶段才以脑域为主。修练时当越微化越好，这你自己可以慢慢领悟，我不多说。在脑域时当小心谨慎，要尽力搞清细胞、神经、经
、真气间微妙关系，循序渐进，切勿可
之过急，若走火入魔必成植物，那时可别怪我。＾＿＾”
“男尊阳功，妙处多多，成神成当由你自己努力与运气决定。”
“夹层内的25幅图示中有我最厉害的15种（拳、掌、指、腿、剑、枪、棍、鞭、盾、暗器、炎气、冰结、旋劲突
、夺魂摄魄、游离分解）杀招，另10幅图是经络运行详解、脑域详解、男体详解、体详解、点法、轻功、（气）御物、意念（御物）、改容变形与摧促欲。至于透视物质、遥感事物、窥探思维甚至透视未来等异能只有到一定阶段自然便有，不过还要看你的修练方法、体质、努力、意志、运
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